杨氏二十四式太极拳口诀

杨氏二十四式太极拳口诀

12. 高探马：双手上举，探出如马头，身姿挺拔，展现太极拳的雄壮。13. 右蹬脚：右脚尖蹬出，力度适中，收回时轻柔，体现刚柔并济。14. 双峰贯耳：双手合十，置于耳侧，如双峰并立，动作要求准确到位。15. 转身左蹬脚：转身后，左脚尖蹬出，与右式相同，转身与蹬脚连贯。16. 左下势独立：左腿前...

杨氏二十四式太极拳口诀

24式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式杨氏太极拳口令式演练注意事项...

杨氏二十四式太极拳记忆口诀(4句28字)

杨氏二十四式太极拳记忆口诀：野马白鹤搂琵琶，揽雀单鞭云马蹬。峰脚独立穿海底，闪搬如封十字收。详细解释：野马白鹤搂琵琶：这句口诀涵盖了起势后的前四个动作，即“野马分鬃”、“白鹤亮翅”、“搂膝拗步”和“手抱琵琶”。这四个动作是太极拳中的基础招式，通过野马分鬃的舒展、白鹤亮翅的挺...

二十四式太极拳的口诀是什么?

①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二、野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。四、搂膝拗步 A．①...

二十四式太极拳口诀是什么?

二十四式太极拳口诀是；1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3、坐腕舒指，4、含胸拔背，5、松腰敛臀， 6 、圆裆松胯，7、气沉丹田， 8、运动如抽丝，9、迈步如猫行，太极拳门派众多，拳法各异，但总的要求都逃离不了1、虚灵顶劲 2沉肩坠肘， 3、坐腕舒指，4、含胸拔背，5、松腰敛臀， 6 、圆裆...