太极十三功法口诀 太极十三式内功心法口诀，内容如下：1、静：就是安恬静静、心平气和的意思。2、意：太极拳是“以意行气”，练意不练力的内功拳。3、柔：是轻柔、柔嫩。4、慢：学拳不克不及性急;在锻炼时应自始至终顺从其美，渐渐运转。5、真：就是仔细。6、正：就是正直，立品中正的意思。7、连：延续的...
1. 静：指的是心境平和、宁静寡欲的状态。2. 意：太极拳强调“以意行气”，即通过意识引导气息流动，而不仅仅是锻炼肌肉力量。3. 柔：代表动作的柔和与灵活性。4. 慢：在学习太极拳时，不能急躁，整个练习过程应保持缓慢而连贯。5. 真：强调练习时需专注与真诚，不敷衍了事。6. 正：要求身姿挺...
什么叫太极十三式 太极十三式，太极功的口诀如下：无形无象，全身透空，应物自然，西山悬磬，虎吼猿鸣，泉清河静，翻江播海，尽性立命。原始太极十三式与今日太极拳的论述多有不同，真正的传承不多，但太极拳的理论和经典太极歌诀是真正的瑰宝，极为珍贵。出版的原始太极十三式和歌诀，包括王培生先生所传的《精功十三式...
太极拳十三字行功诀及杨式太极点穴详细介绍 太极点穴法手法及口诀 一、黄鹰捉兔: 黄鹰摇翅半悬空,眼似利剑爪似弓 老兔尖滑朝天望,迎风三踩腹喉胸 二、猿猴扳枝; 树上猿猴跳纵横,右拿左兮左亦同 练就五指金刚力,内关合谷八邪中 三、顺水推舟: 俯身拉纤浪中行,倒插一步妙无穷 闪转尔后用真力,左击肾俞右命门 四、白猿献果: 仙桃飘缈在空中,掐住廉泉...
太极十三式的简介 六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法，被誉为汉族武术之瑰宝，太极之精华。
