九阴神功第一重：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田，一阳初动，双手合什，指尖朝前。引丹田气沿督脉上行，任脉下归。小周天三十六圈，由慢至快，气归丹田，掌前推，掌心朝天，气行两掌。迅速收回，左手对气海，右手对命门，真气成螺旋贯入。意守下丹田...
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未...
九阴真经口诀 九阴真经口诀是：第一重口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阴神功第一重。第二重口诀：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小...
九阴真经口诀 第一重口诀是：“子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阴神功第一重。”这一重主要是要求在特定的时间，找一阴气重的地方修炼，通...
九阴真经口诀为：天之道，损有余而补不足。详细解释如下：1. 九阴真经的起源与重要性：九阴真经是武侠小说中的一门绝世武学，其口诀是整本武功秘籍的核心。这部真经自古以来便被誉为武学界的宝典，蕴含着深厚的内功与招式。其口诀是修炼的关键，代表着天地万物的平衡之道。2. 口诀含义解读：“天...
