第三重：自然站立，双手放于两腿外侧，百会上顶，意守丹田一柱香。点头、吸气、收腹，口发鬼怪音，意引真气随声音扩散；抬头、呼气、口闭，收回真气。第四重：无相音罡。防敌护体，音控他人，给他人治病。将“九阴神功”的“先天真气”与“鬼狱阴风吼”之音合二为一。九阴白骨爪，爪力无比，隔...
假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精...
九阴真经口诀 九阴真经口诀是：第一重口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阴神功第一重。第二重口诀：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小...
人徒知枯坐息思为进德之功 金庸笔下的《九阴真经》中有一段深奥的武功口诀：“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”这不仅体现了道家的修养之道，也揭示了修炼过程中动静相宜的哲学。这段口诀提醒修炼者，不应仅限于枯坐冥想，而是要将心性与行动结合，达到内外兼修的境界。
九阴真经的口诀 修炼九阴真经，首先要掌握基本功。第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。在子午卯酉四正时，找一阴气重的地方，面北而坐，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田，双手在胸前合什，指尖朝前，引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。待小周天三十六圈后，双掌前推，掌心向前，气行两掌。此...
