阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。
九阴神功第一重：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田，一阳初动，双手合什，指尖朝前。引丹田气沿督脉上行，任脉下归。小周天三十六圈，由慢至快，气归丹田，掌前推，掌心朝天，气行两掌。迅速收回，左手对气海，右手对命门，真气成螺旋贯入。意守下丹田...
九阴真经口诀 九阴真经口诀是：第一重口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阴神功第一重。第二重口诀：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小...
九阴真经口诀 第一重口诀是：“子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阴神功第一重。”这一重主要是要求在特定的时间，找一阴气重的地方修炼，通...
以下是《九阴神功》的口诀部分：上卷：修炼需在子午卯酉四正时，选择阴气重处，面北而坐，五心朝天，意守丹田。从第一重开始，意随双掌运行，直至气行任督小周天，温养丹田，逐渐提升到九阴神功第一重。第二重至第四重口诀，分别在极寒、极热和静止不动的环境中练习，注重阴阳调和，修炼罡气，增强...
