基础代谢率计算公式,基础代谢率的正常范围

基础代谢率计算公式: 男性:BMR = ) + ) + 66 女性:BMR = ) + ) + 655 此外,还有其他计算基础代谢率的公式,如基于脉率和脉压的公式,以及按年龄段和性别区分的公式,但上述公式是较为常用和经典的。基础代谢率的正常范围: 基础代谢率的正常范围是10%~+15%。这意味着,一个人的...
基础代谢率计算公式,基础代谢率的正常范围
基础代谢率的计算公式和基础代谢率的正常范围如下:
基础代谢率计算公式: 男性:BMR = ) + ) + 66 女性:BMR = ) + ) + 655
此外,还有其他计算基础代谢率的公式,如基于脉率和脉压的公式,以及按年龄段和性别区分的公式,但上述公式是较为常用和经典的。
基础代谢率的正常范围: 基础代谢率的正常范围是10%~+15%。这意味着,一个人的基础代谢率如果在其正常平均值的这个范围内,都是正常的。 基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高,幼年比成年高;年龄越大,代谢率越低。 一般情况下,基础代谢率的参考值如下: 18~29岁:男1,550,女1,210 30~49岁:男1,500,女1,170 50~69岁:男1,350,女1,110 70岁以上:男1,220,女1,010
请注意,这些数值仅供参考,实际的基础代谢率可能因个体差异而有所不同。如果怀疑自己的基础代谢率异常,建议咨询专业医生或营养师进行评估。
2025-03-14
mengvlog 阅读 7 次 更新于 2025-08-22 03:27:57 我来答关注问题0
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