在修炼的第一阶段，练气口诀是心境与呼吸的调和。首先，心如止水，万念俱寂，深深吸一口自然之气，三呼而出，接着是短吸长吐，如同自然的呼吸循环。将注意力集中在呼吸上，持续三刻，回归最初的宁静。然后，调整呼吸节奏，闭目入境，深吸一口气，内视经络如鱼游动，随着气息在周身循环，长吐而出，四...
筑基年龄 炼气期：长命百岁；筑基期：达两百寿；结丹期：四五百寿；元婴期：达千年寿；化神期：两千年寿 灵界（灵气充盈）化神期：超过两千年；炼虚期及以上：从理论上说，只要有充足的天地元气供应，已经寿元无穷。但由于各种天劫存在，并非长生无忧。第二步：与天地同寿 ...
各位道友,好消息好消息,筑基期详细口诀来了 二、筑基口诀 丹田气足，督任并行。防危虑险 周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明 当丹田之气充足之时，意运此气过督脉三关(尾间、夹脊、玉枕)入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。如此周天循环不已，脉路畅通。此时，全身精力充沛，目光炯炯，面色红润，气足神清，至此筑基功成。筑基阶段，...
修士有几个境界划分? 2. 筑基期：修士突破炼气期，踏入筑基阶段，此时已初步踏入修仙大门。3. 金丹期：修士在筑基期基础上，修炼出金丹，真正成为修仙者。金丹期有丹火，修士可以开始丹药修炼。4. 元婴期：修士金丹碎裂，元婴孵化而出，元婴期修士拥有婴火，修为更上一层楼。5. 化神期：元婴壮大，与魂魄融合，灵魂升华为...
谁有修炼真气的口诀!我要练气!我要筑基 老夫有一本修真法决，炼天决，共18层，一层练气巅峰，二层筑基，三层金丹，四层元婴，五层化神，六层炼虚，七层合体，八层大乘，9层地仙，10天仙，11玄仙，12金仙，13大罗金仙，14准圣，15圣人，16天道，17大道，18道祖。
