练气期、筑基期口诀 此阶段需将注意力集中在丹田部位，通过手的动作配合呼吸，引导气息在丹田处聚集，增强丹田的气力。筑基期口诀：丹田气足，督任井行。当丹田之气充足时，便可进行筑基修炼。督任运行：防危虑险，依脉运行。意运此气过督脉三关（尾闾、夹脊、玉枕）入泥丸，降任脉陶中丹出，内算至下丹田。此时需小心谨...
在修炼的第一阶段，练气口诀是心境与呼吸的调和。首先，心如止水，万念俱寂，深深吸一口自然之气，三呼而出，接着是短吸长吐，如同自然的呼吸循环。将注意力集中在呼吸上，持续三刻，回归最初的宁静。然后，调整呼吸节奏，闭目入境，深吸一口气，内视经络如鱼游动，随着气息在周身循环，长吐而出，四...
炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、渡劫期、大乘期的小说 筑基——开光——胎息——辟谷——金丹——元婴——分神——合体——大乘——渡劫 1。仙、魔、妖、鬼、神都分成九级，他们分别是：仙的：散仙、天仙、大罗金仙、仙君、仙帝 魔级：魔灵、修罗、魔将、魔帅、魔仙、魔煞、魔君、魔帝、魔尊 鬼级：鬼灵、鬼卒、鬼使、魍魉、鬼将、鬼帅、鬼仙、鬼王...
各位道友,好消息好消息,筑基期详细口诀来了 二、筑基口诀 丹田气足，督任并行。防危虑险 周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明 当丹田之气充足之时，意运此气过督脉三关(尾间、夹脊、玉枕)入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。如此周天循环不已，脉路畅通。此时，全身精力充沛，目光炯炯，面色红润，气足神清，至此筑基功成。筑基阶段，...
修真的等级从高到低分别是什么? 1. 练气期：修炼者开始吸纳天地灵气，转化为体内的元力。寿元可至百岁左右，初步掌握灵气术法，神识初现，尚不能辟谷，元气不足以支撑长时间飞行。2. 筑基期：修炼者丹田内的灵气凝结成液态，可以辟谷，神识大幅增强，寿元达到两百岁左右，能长时间御剑飞行，但还不能使用遁光飞行。3. 金丹期：修炼...
