七步洗手法顺口溜 七步洗手法口诀顺口溜

七步洗手法顺口溜 七步洗手法口诀顺口溜

七步洗手法顺口溜如下：
内：掌心对掌心，手指并拢相互揉搓。
口诀：内心相对，手指搓揉。外：手心对手背，沿指缝相互揉搓，双手交换。
口诀：手背交叉，指缝搓净。夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
口诀：掌心夹缝，交叉搓揉。弓：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换。
口诀：指背弯曲，旋转搓揉。大：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换。
口诀：大拇指旋，搓揉干净。立：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换。
口诀：指尖合拢，掌心旋转。腕：揉搓手腕、手臂，双手交换。
口诀：手腕手臂，全面搓洗。通过这七步洗手法顺口溜，可以方便地记忆和掌握正确的洗手步骤，从而有效清洁双手，预防疾病传播。
2025-03-29