七步洗手法口诀

七步洗手法的口诀如下:1. 内:洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂。 掌心相对,手指并拢相互揉搓。2. 外:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓。 双手交换进行。3. 夹:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。4. 弓:洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓。
七步洗手法口诀
七步洗手法的口诀如下:
1. 内:洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂。 掌心相对,手指并拢相互揉搓。
2. 外:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓。 双手交换进行。
3. 夹:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
4. 弓:洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓。 双手交换进行。
5. 大:洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓。 双手交换进行。
6. 立:洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓。 双手交换进行。
7. 腕:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂。 双手交换进行。
按照以上口诀和步骤进行洗手,可以有效清洁双手,预防疾病传播。
2025-04-05
mengvlog 阅读 2 次 更新于 2025-09-03 14:00:49 我来答关注问题0
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