三十二式太极剑口诀表

三十二式太极剑口诀表如下:起势 并步站立,调息凝神,剑指前点,准备起势。第一式 并步点剑 左脚开步,两臂前举,转体点剑,并步收势。第二式 独立反刺 撤步收剑,丁步挑剑,弓步反刺,独立定势。第三式 仆步横扫 转身退步,仆步压剑,扫剑穿指,弓步定势。第四式 向右平带 收脚收剑,上步...
三十二式太极剑口诀表
mengvlog 阅读 1 次 更新于 2025-07-05 20:37:51 我来答关注问题0
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    17、转身回抽:后脚(扣脚)收剑,左转回望,弓步平劈,后坐抽剑,虚步前指。18、并步平刺:左前上步,并步平刺。19、左弓步拦:后坐撇脚,右转绕剑,左转开步,左弓步拦。20、右弓步拦:后坐撇脚,左转绕剑,右转开步,右弓步拦。21、左弓步拦:后坐撇脚,右转绕剑,左转开步,左弓步拦...

  • 1、第一组:一、并步点剑(蜻蜓点水) 二、独立反刺(大魁星式) 三、仆步横扫(燕子抄水)四、向右平带(右拦扫) 五、向左平带(左拦扫) 六、独立抡劈(探海势)七、退步回抽(怀中抱月) 八、独立上刺(宿鸟投林)2、第二组:九、虚步下截(乌龙摆尾) 十、左弓步刺(青龙出水) ...

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    1. 扣脚收剑 2. 提脚转体 3. 弓步右带 11. 缩身斜带 1. 收脚收剑 2. 撤步送剑 3. 丁步左带 12. 提膝捧剑 1. 虚步分剑 2. 提膝捧剑 13. 跳步平刺 1. 落脚收剑 2. 蹬腿前刺 3. 跳步压剑 4. 弓步平刺 14. 左虚步撩 1. 收脚绕剑 2. 垫步绕剑 3. 虚步左撩 15. ...

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    32式太极剑口诀表如下:第一组: 一、并步点剑 二、独立反刺 三、仆步横扫 四、向右平带 五、向左平带 六、独立抡劈 七、退步回抽 八、独立上刺 第二组: 九、虚步下截 十、左弓步刺 十一、转身斜带 十二、缩身斜带 十三、提膝捧剑 十四、跳步平刺 十五、左虚步撩 十六、右弓步撩 第三...

  • - 身体转动,手臂摆动;- 成弓步,向前指剑;- 坐低身体,展开双臂;- 成弓步,持剑。3. 并步点剑 (蜻蜓点水):点剑时,用拇指、无名指和小指施力。4. 独立反刺(大魁星式):- 右脚向后撤步,脚掌先着地,脚尖向外旋转60°;- 收脚时挑剑;- 提膝反刺。5. 仆步横扫(燕子抄水):- ...

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