求道家内丹术，口诀.修炼方法.

2. 口诀的作用 口诀是内丹术修炼过程中的一种指引和提示。这些口诀通常简洁明了，易于记忆，能够帮助修炼者在实践中把握关键要点，引导修炼过程。3. 修炼方法的概述 内丹术的修炼方法包含多个步骤，如调身、调息、调心等。修炼者需选择一个安静的环境，保持身体的舒适姿势，然后通过特定的呼吸方法和意念活...