洗手七步法口诀七个字

洗手七步法口诀七个字

七步洗手法口诀的七字为：内、外、夹、弓、大、立、腕。
内：代表掌心，即掌心相对，手指并拢相互搓擦。外：代表手背，即掌心相对，双手沿指缝相互搓擦。夹：代表手指交叉，即一只手握另一只手大拇指旋转搓擦，交换进行。弓：代表弯曲手指，即弯曲各手指关节，双手相扣进行搓擦。大：代表指尖，即手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；以及一手指尖在另一掌心旋转搓擦，交换进行。立：此步骤虽在口诀中未直接对应具体动作，但可理解为在洗手过程中保持手指立起，便于全面清洁。不过，按照常规理解，“立”可以隐含在其它步骤中，重点在于全面清洁手部各个部位。腕：代表手腕，即一手握另一只手腕部旋转搓擦，交换进行。这七步洗手法能够确保手部的全面清洁，是预防疾病传播的重要措施。
2025-05-11