七步洗手法步骤口诀有七字口诀和详细动作口诀。七字口诀为“内、外、夹、弓、大、立、腕”；详细动作口诀是“掌心对掌心；手心压手背；十指交叉摩；手握关节搓；拇指围轴转；指尖掌心揉；手腕别放过”。以下结合口诀解释具体步骤：内（掌心对掌心）：在流动水下淋湿双手，取适量洗手液或肥皂均匀涂抹后...
7步洗手法步骤口诀
七步洗手法步骤口诀有七字口诀和详细动作口诀。七字口诀为“内、外、夹、弓、大、立、腕”；详细动作口诀是“掌心对掌心；手心压手背；十指交叉摩；手握关节搓；拇指围轴转；指尖掌心揉；手腕别放过”。
以下结合口诀解释具体步骤：
内（掌心对掌心）：在流动水下淋湿双手，取适量洗手液或肥皂均匀涂抹后，掌心相对，手指并拢相互揉搓。外（手心压手背）：手心对手背沿指缝相互揉搓，两手交换进行。夹（十指交叉摩）：掌心相对，双手交叉，指缝相互揉搓。弓（手握关节搓）：弯曲手指，使关节在另一手掌心旋转揉搓，两手交换。大（拇指围轴转）：右手握住左手大拇指旋转揉搓，两手交换进行。立（指尖掌心揉）：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转搓，两手交换。腕（手腕别放过）：螺旋式洗手腕，双手交替进行。每个步骤应不少于15秒，最后在流动水下彻底冲净双手，用纸巾擦干并涂抹护手液。2025-06-16
