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二十四式太极拳口诀表话题已于 2025-08-26 09:53:41 更新
急求二十四式太极拳口诀 二十四式太极拳的口诀如下：1. 起势这是太极拳的起始动作，要求身体自然直立，两脚并拢，两手自然下垂于体侧，呼吸自然，心静体松。2. 左右野马分鬃此动作需左右交替进行，以腰带手，两臂向左右两侧弧形展开，形如野马奔腾。3. 白鹤亮翅动作中两手上下分开，一手在上如鹤翅展开，一手在下似鹤腿独立...
太极拳24式口令 后坐扣脚 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦
太极拳二十四式口诀 1. 起势：左迈步，双手提升，曲膝按下。2. 左右野马分鬃：站稳右脚，转身迈步，弓步向左分，后坐翘脚，左转撇脚，站稳右脚，转身迈步，弓步向右分，后坐翘脚，右转撇脚，站稳右脚，转身迈步，弓步向左分。3. 白鹤亮翅：跟步中间抱，后坐右转，虚步张掌。4. 左右搂膝拗步：右拨左步，站稳提脚...
急求二十四式太极拳口诀 二十四式太极拳的口诀如下：起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 云手 单鞭 高探马 右蹬脚 双峰贯耳 转身左蹬脚 左下势独立 右下势独立 左右穿梭 海底针 闪通臂 转身搬拦捶 如封似闭 十字手 收势 以上即为二十四式太极拳的全部口诀，...
24式太极拳的口令是什么? ，他们不走你走（倒撵猴）走啦，一挥手，伤自尊（白鹤亮翅）。不买西瓜别缠我，缓慢纠缠様（翻身撇身锤）。两人缠我赖皮，手慢动作左右挥动（左右打虎），看我厉害，转头缓步拍苍蝇状（回身扑面掌），拍死了，手抱西瓜状+奥特曼十字手+广播操准备运动的站立（抱虎归山、十字手、收式）。
二十四式太极拳动作及简化口诀 二十四式太极拳动作及简化口诀 一、动作 预备势 并脚直立，两臂下垂，手指微屈，虚颌顶劲，下颏微收，舌抵上腭，双眼平视，全身放松。起势 左脚开立，与肩同宽；两臂前举，与肩同高；屈膝按掌，落于腹前。左右野马分鬃 左野马分鬃：稍右转体，收脚抱球；转体上步，弓步分手。右野马分鬃：后坐...
以下是24式太极拳的口诀：1、起势：虚灵顶劲，百会开门。2、左右野马分鬃：左手托球，右手向外拨。3、 白鹤亮翅：左手揽月，右脚踏一。4、斜行单鞭：左脚出步，右手扬起。5、左右手挥琵琶：左手倒手，右手推出。6、左右搂膝拗步：左手抱球，右手向后摆。7、手挥琵琶：左手倒转，右手向外劈下...
太极拳24式有哪些 二十四式简化太极拳动作及简化口诀 预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收 舌抵上腭 双眼平视 全身放松 1、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 2、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 :稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃 :后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 ...
24式太极拳口诀 21、右闭式：右手外推，左手回收，闭合防守，静待时机。22、十字手：双手回收，保持平衡，十字交叉如手套。23、倒撵猴：双手向后推，提起臀部，犹如撵走猴儿。24、收势：双手回收，重心回归中心，结束动作平稳。太极拳，又称太极型蔽拳术或太极拳法，是一种源于中国的传统武术和健身功法。作为中国武术的...
太极二十四式太极拳口诀 太极二十四式太极拳口诀如下：1、起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。2、左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，转身开步，弓步左分。3、白鹤亮翅：跟步中抱，后坐右转，虚步亮掌。4、左右...
