普遍采用的BMI计算公式为体重(kg)÷身高(m)的平方。例如身高1.7米的人,体重在53.5-69kg属于健康范围。但需注意,运动员、孕妇等特殊人群不适用此标准。公式运用分两类情况: 1. 世界卫生组织公式:男性标准体重=(身高cm−80)×70%,女性=(身高cm−70)×60%,允许±10%浮...
1. 基础公式:BMI计算法全球公认的BMI公式为体重(kg)÷身高(m)²。例如身高1.7米的人,体重68kg时BMI为23.5,落在18.5-24.9的健康区间。但对于肌肉发达者或孕妇等特殊人群,需另行评估。2. 进阶指标:腰围身高比近年研究发现,腰围÷身高≤0.5能更好预测健康风险。假设身高170cm的人,...
常用的“最佳体重值”计算公式有两种,分别适用不同场景:1. 标准体重公式(Broca公式) 适用于大众快速估算:男性标准体重(kg)= 身高(cm)-105;女性标准体重(kg)= 身高(cm)-110。例如170cm的男性,理想体重约65kg。2. BMI国际标准法 需结合身高计算体质指数:BMI=体重(kg)÷身高(...
1. 基础公式 普遍采用BMI=体重(kg)/身高(m²)判断范围,标准区间为18.5-24。例如身高1.7米的人,体重53.5-69公斤均为合理范围。另有一线使用的标准体重公式:男性为身高(cm)-105,女性为身高(cm)-110。若身高160cm的女性,标准体重约50公斤,但实际结果可上下浮动10%仍属健康区间。2....
目前主流的计算方法有三种:1. 基础公式:BMI体质指数公式为体重(kg)/身高(m)²,结果在18.5-24视为健康范围。例如1.75米男性对应65公斤时BMI=21.2。这个指标适合普通人快速自测,但无法区分肌肉和脂肪比例,运动员与孕妇不适用。2. 世界卫生组织公式男性:[身高(cm)-80]×0.7女性:[身高...