乒乓球接发球技巧口诀 1. 头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。2. 准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，拆敬准备移动体放松。3. 发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。4. 接发球：以“准备姿势”应对，来球旋转反向...
乒乓球接发球技巧口诀 乒乓球接发球技巧口诀如下：1. 发球时球拍要松一些。手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。2. 发球动作标准规范。一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需...
拍平减力轻递球，竖板轻挡同样行。15. 步法：练球不可丢步法，击球先动后打打，步法灵活手法到，步法混乱手法空。乒乓球的发球、接发球和方位的选择技巧：1. 选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。2. 当一方运动员选择了...
乒乓球接发球原理口诀 乒乓球接发球原理口诀如下：准备姿势：准备姿势接发球，驻足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼凝视，准备移动体放松。判断旋转：来球旋转反向送，观察对手发球动作，判断旋转方向。应对方法：上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。根据来球的旋转和落点，选择合适的应对方法，如推挡、搓球、抽球或吊球...
乒乓球接发球技巧口诀 乒乓球接发球有一些具体的技术口诀：搓接多用于接短球，拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球，托接是在搓球的基础上，拍子向前用力，并在触球时向上抬一下，以应对不出台的强下旋球，推球（推挡技术）时两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，触球主要靠手和小臂向前发力。
