“青春暖夕阳，志愿助养老”实践心得

“青春暖夕阳，志愿助养老”实践心得

“青春暖夕阳，志愿助养老”实践心得
在参与洛阳师范学院马克思主义学院“青春暖夕阳，志愿助养老”暑期实践活动的过程中，我深刻体会到老龄化社会背景下关爱老人的重要性，也通过实际行动感受到助老服务的意义与价值。以下从实践背景、活动内容、个人感悟及未来展望四个方面展开分享。
一、实践背景：老龄化社会下的现实需求我国已进入老龄化社会，老年群体的赡养问题成为社会关注的焦点。尽管社会服务水平不断提升，但老年人在生活照料、健康管理、精神陪伴等方面仍存在诸多需求。尤其是独居老人或孤寡老人，他们不仅面临身体机能衰退的挑战，更承受着孤独感与心理空虚的困扰。此次实践活动以“青春暖夕阳”为主题，正是希望通过志愿者的力量，为老人送去温暖与关怀，同时唤起社会对老年群体的关注。
二、活动内容：多维度助老服务的实践实践队员围绕老年人的实际需求，开展了涵盖饮食、营养、起居、运动、娱乐养生等多方面的助老活动。具体内容包括：
生活照料：协助老人整理房间、打扫卫生，关注其日常起居的便利性。健康关怀：普及饮食营养知识，指导老人科学运动，帮助其建立健康生活习惯。精神陪伴：通过耐心交谈、倾听心声，缓解老人的孤独感；为老人拍摄艺术照，记录他们的笑容，增添生活乐趣。文化娱乐：组织唱歌、下棋等简单活动，丰富老人的精神文化生活。在与老人的互动中，我们深刻体会到“耐心”与“尊重”的重要性。许多老人因听力下降或表达不畅，需要反复沟通才能理解；部分老人因性格内向或习惯独处，初期对志愿者态度冷淡。但通过持续的关心与陪伴，他们逐渐敞开心扉，甚至主动分享人生故事。这种转变让我明白，关爱老人不仅需要行动，更需要真诚的情感投入。
三、个人感悟：从实践中收获成长与反思理解老人的孤独感：通过与独居老人的交流，我发现他们选择独居的原因往往是“不想给儿女添麻烦”，而非真正享受孤独。这反映出传统“养儿防老”观念与现实压力的矛盾，也让我意识到：养老不仅是物质支持，更是精神慰藉。老人需要的或许不是昂贵的营养品，而是一句温暖的问候、一次耐心的倾听。珍惜与父母的相处时光：实践中，我联想到自己的父母，深刻体会到“子欲养而亲不待”的紧迫感。此次活动让我更加珍惜与家人相处的每一刻，也坚定了未来多陪伴、多孝敬父母的决心。志愿服务的价值：在帮助老人的过程中，我收获了快乐与成就感，也学会了奉献、互助与合作。这些品质正是青年志愿者协会（青协）所倡导的精神，也让我更加认同“在志愿中实践，在实践中成长”的理念。四、未来展望：持续行动，传递温暖此次实践活动虽已落幕，但关爱老人的行动永无止境。结合实践中的观察与思考，我认为未来助老服务可进一步优化：
关注精神需求：在提供物质帮助的同时，更多关注老人的心理状态，例如通过定期探访、组织集体活动等方式，减少其孤独感。倡导家庭参与：鼓励子女多陪伴父母，弘扬“你养我小，我养你老”的传统美德，让养老成为家庭与社会的共同责任。扩大社会影响：通过宣传实践中的感人故事，呼吁更多人关注老年群体，形成“尊老、敬老、爱老”的社会氛围。作为青年一代，我们应承担起关爱老人的责任，用行动传递温暖。每个人都会老去，今日对老人的关怀，便是明日对自己的善待。希望未来能有更多人加入志愿助老的行列，让每一位老人都能拥有幸福、有尊严的晚年生活。
2025-10-08