针对花样游泳运动，你有什么训练心得？

一，造型艺术比赛融合身材要纤长，腿形要漂亮，这种都是最基础的要求。因为在水中锻炼身体的话耗费非常多的体力，还需要会憋气，会仰泳，会蝶泳，会蛙泳等，因此肺活量一定要处于4000以上，而且身体素质好，没什么心脏类疾病的才可以练习花样游泳。花样游泳是体育竞技和造型艺术的极致融合，因此有较强的观赏...