羽毛球如何打得好高远球-心得分享

耐心与坚持：技术突破需长期积累，如第三节课通过多次分解练习才找回感觉。需接受“悟性差”的现实，通过重复训练弥补。阶段性目标：高远球是基础技术，后续需在此基础上学习前场步伐、体能魔训等内容，保持学习连贯性。