是的，以下是一些推拿手法口诀：经络与穴位：经络不通百病生，点穴按摩来疏通。强调经络的重要性，通过点穴按摩来疏通经络。头部推拿：头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。太阳穴、风池和风府穴对于缓解头痛有重要作用。连捏带按十余次，瞬间头上即觉轻。通过连续捏按这些穴位，可以迅速缓解头痛。眼部推拿：双...
推拿手法口诀 你背会了吗
是的，以下是一些推拿手法口诀：
经络与穴位：
经络不通百病生，点穴按摩来疏通。强调经络的重要性，通过点穴按摩来疏通经络。
头部推拿：
头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。太阳穴、风池和风府穴对于缓解头痛有重要作用。
连捏带按十余次，瞬间头上即觉轻。通过连续捏按这些穴位，可以迅速缓解头痛。
眼部推拿：
双目昏暗视不明，按揉睛明运目框。睛明穴对于改善视力有重要作用，同时运目框也能帮助放松眼部肌肉。
鼻部推拿：
鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。迎香穴是缓解鼻塞、改善嗅觉的重要穴位。
耳部推拿：
耳聋浑沌不闻声，听宫听会均能听。听宫和听会穴对于改善听力有重要作用。
面部推拿：
口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。对于面部神经问题，可以按摩面部多个穴位来改善。
上肢推拿：
肩臂疼痛不能举，三穴按之效无疑。按摩特定穴位可以缓解肩臂疼痛。
两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。曲池穴对于缓解肘部疼痛有重要作用。
手部推拿：
头面手足诸般症，合谷一按可收功。合谷穴是全身多个病症的重要治疗点。
胸部推拿：
按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。按摩人迎穴并配合深呼吸，有助于疏通上肢气血。
两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中。巨阙穴对于调理胸膈部疾病有重要作用。
腹部推拿：
上中下脘俱按到，呼吸二七把手松。按摩上、中、下脘穴，有助于调理脾胃功能。
脐下二指名气海，按之有动气脉横。气海穴是调理全身气血的重要穴位。
下肢推拿：
阴股动脉通五里，伸手摸脉抓龙筋。按摩五里穴和大腿内侧的动脉，有助于调理下肢气血。
承山能治五脏病，伸手摸捏痛非常。承山穴对于调理五脏疾病有重要作用。
足部推拿：
点揉涌泉排毒气，一身轻松病无影。涌泉穴是排毒养生的重要穴位。
总结：这些推拿手法口诀涵盖了全身多个部位和穴位，通过按摩这些穴位，可以调理气血、缓解疼痛、改善生理功能。但请注意，推拿按摩应在专业指导下进行，以确保安全和效果。
2025-07-10
