2021-05-07 通背拳的一点点心得

但我想说的心得其实在这里：今天中午吃完午饭遛弯，园区里兜兜转转的时候突然手痒就做了一个引手，那一瞬间突然理解了引手应该是手臂/肩膀扔出去后的反应，手有弹抖之状但手上没有力，手的弹抖是因为肩膀的探出和回正导致的自然状态（发力是另一说），手腕本身是没有任何力的。这一瞬间我觉得我...