中医养生口诀，让你养生简单又易懂

1. 头为精明之府，日梳五百把病除 解释：经常梳头可以刺激头皮，促进血液循环，有助于缓解头痛、预防脱发，对头部健康有益。2. 脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康 解释：脚底涌泉穴是重要穴位，常搓揉可以促进血液循环，增强肾气，对身体健康有益。3. 日咽唾液三百口，保你活到九十九 解释：唾液有滋润...