心如松静意无尘，气若松静意无尘，记住静坐时舌抵上颚，双眼微闭（非全闭，那样就睡着了),手抱太极阴阳循环，托于丹田之下
气功心法啊哪位高人发一句入静口诀来吧- -。
可以念：恬淡虚无。或者：虚静灵明。2011-05-15
心如松静意无尘，气若松静意无尘，记住静坐时舌抵上颚，双眼微闭（非全闭，那样就睡着了),手抱太极阴阳循环，托于丹田之下2011-05-15
无名天地之始，有名万物之母。静坐时慢慢体会，自己的身体就是宇宙天地，混沌为“无名”之装。比喻气机未动之时，体内一片混沌。意念守着混沌，等待一气而生2011-05-16
道门口诀供LZ参考
顺字诀：心静体松，神态从容（双目轻闭，面带微笑。想象着草原上一阵清风将你托起，全身轻飘飘的，思想上无所牵挂，无所追求）
凝字诀：神态严谨，凝神聚气（白气混沌灌我形，天人合一体通明）2011-05-15
心息相依，功法自然，你看看中华仙学大观，是啥来书名我忘了，那都是那位老前辈写的书2011-05-15
意念集中于上丹田2011-05-15
还不如弄段安神的音乐听听...2011-05-17
