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腰背委中求的24口诀话题已于 2025-08-26 18:30:37 更新
二十四总穴歌出自哪里 《针灸大成》。1、《二十四总穴歌》肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，出处明代《针灸大成》后人在原有歌诀基础上又加入了四个穴位。2、歌词节选：“肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收”。
二十四总穴歌诀 腰背委中求：穴位：委中 位置：在膝后区，腘横纹中点。治疗作用：委中是治疗腰背疼痛的要穴，具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效。主治腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证；腹痛，急性吐泻；小便不利，遗尿；丹毒等。头项寻列缺：穴位：列缺 位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。治疗...
肚腹三里留的24口诀是什么? 肚腹三里留的24口诀如下：肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。胸腹内关谋，胁肋用支沟；酸痛取阿是，筋伤阳陵搜。虚寒补中脘，妇科三阴交；急救刺人中，脱症百会灸。退烧宜少商，降压用大椎；中风十宣穴，救心刺中冲。落枕针后溪，踝伤泻丘墟；腹泻灸天枢，解表寻曲池。臂举不自如，...
中医必背的针灸歌诀:针灸腧穴歌 一、四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。心胸取内关，小腹三阴谋；酸痛阿是穴，急救刺水沟。解释：此歌诀概括了人体不同部位疾病的主要治疗穴位。如肚腹疾病可选足三里，腰背疾病可选委中，头项疾病可选列缺，面口疾病可选合谷，心胸疾病可选内关，小腹疾病可选三阴交。阿是穴用...
四总穴歌,十六郄穴歌,十五络穴歌,十二背俞穴歌 肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。心胸取内关，小腹三阴谋；酸痛阿是穴，急救刺水沟。十六郄穴歌 郗义即孔隙，本属气血集。肺向孔最取，大肠温溜别；胃经是梁丘，脾属地机穴。心则取阴郗，小肠养老列；膀胱金门守，肾向水泉施。心包郄门刺，三焦会宗持；胆郗在外丘，肝经中都是...
二十四总穴歌分享 二十四总穴歌：（含八总穴）肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收。胸腹内关谋，胁肋用支沟；酸痛取阿是，筋伤阳陵搜。虚寒补中脘，妇科三阴交；急救刺人中，脱症百会灸。退烧宜少商，降压用大椎；中风十宣穴，救心刺中冲。落枕针后溪，踝伤泻丘墟；腹泻灸天枢，解表寻曲池。臂举不自如...
为什么腰背委中求? 当然是有的。我们记住一句口诀就够了：“腰背委中求。”有腰椎病以及一部分颈椎病时，主要用这个委中穴就够了。委中穴很好找，就是在窝里面，这个穴在一个岔路口上，在背部分为两支的膀胱经在这里汇合为一支，继续下行。因此，刺激这个穴位，能振奋整个膀胱经的活力，尤其是疏通腰背部的气血。我在...
头项寻列缺的八句歌 针灸8句口诀：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。《四总穴歌》是我国古代针灸医师临床经验的结晶，并早已在民间广为流传。诀曰：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”意思是：胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸...
一个口诀学会8个缓解疼痛特效穴道!头痛、背痛速速解救 想要快速缓解头痛、背痛等疼痛不适，可以记住以下口诀：「头项寻列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求。心胸取内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿疼阳陵透」。这口诀涵盖了身体8大缓解疼痛的特效穴位。1. 头项寻「列缺」适用症状：头颈部病痛不适。列缺穴位置：手腕侧面。取穴方法：手掌以拇指朝...
四总歌诀是什么? 实质 口诀 古版： 肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。现代版：心胸取内关，小腹三阴谋，酸痛阿是穴，急救刺水沟。古版意思是：胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。所谓“求”是说明位置较深，要用些力，...
