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基础代谢计算公式话题已于 2025-08-22 06:08:20 更新
基础代谢怎么算消耗 基础代谢的消耗可以通过以下公式进行计算：一、男性基础代谢消耗计算 18-30岁男性：24小时基本热量消耗=[体重(公斤)*0.063+2.896]*240。总热量消耗=基本热量*体力活动系数（轻度1.55，中度1.79，重度2.10）。31-60岁男性：24小时基本热量消耗=[体重(公斤)*0.048+3.653]*240。总热量消耗=基本...
如何计算基础代谢 一、基础代谢计算公式 对于男性：基础代谢（kcal/天）= 66 + 13.8 × 体重（kg） + 5.0 × 身高（cm） - 6.8 × 年龄（岁）对于女性：基础代谢（kcal/天）= 65.5 + 9.6 × 体重（kg） + 1.8 × 身高（cm） - 4.7 × 年龄（岁）二、基础代谢的含义 基础代谢是指人体在清醒而...
基础代谢计算公式哪个 女性基础代谢率的计算公式为：661+9.6×体重(kg)+1.72×身高(cm)-4.7×年龄；男性基础代谢率的计算公式为：66+13.73×体重(kg)+5×身高(cm)-6.9×年龄。基础代谢率（Basal Metabolic Rate，BMR）是评估人体在极端安静状态下能量消耗的重要指标。以下是对这两个公式的详细解释和注意事项：一、...
基础代谢怎么算消耗 基础代谢的消耗可以通过以下公式进行计算：对于男性： 1830岁：24小时基本热量消耗 = [体重 * 0.063 + 2.896] * 240。根据体力活动水平，再乘以相应的体力活动系数，即可得到总热量消耗。 3160岁：24小时基本热量消耗 = [体重 * 0.048 + 3.653] * 240。同样，根据体力活动水平乘以相应的体力活...
基础代谢率的计算公式是什么(基础代谢计算公式) 基础代谢计算公式：单位说明：体重是kg，身高是cm 男：66+（13.7*体重）+（5*身高）-（6.8*年龄）女：655+（9.6*体重）+（1.7*身高）-（4.7*年龄）算出来的结果单位是千卡，1千卡=1大卡 相关知识普及：热量，也可称为能量，我们一般说热量 热量国际单位是焦耳，一千焦耳=1000焦耳；千焦（...
女性基础代谢率计算公式：661 + 9.6 * 体重(kg) + 1.72 * 身高(cm) - 4.7 * 年龄 男性基础代谢率计算公式：67 + 13.73 * 体重(kg) + 5 * 身高(cm) - 6.9 * 年龄 基础代谢率定义：基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢，其中基础状态指的是人在清醒且非常安静的状态下，不...
女身高160体重69.5公斤年龄35岁基础代谢是多少?一天能消耗多少热量? 基础代谢率（BMR）的计算公式为：BMR = 655 + (9.6 × 体重kg) + (1.7 × 身高cm) - (4.7 × 年龄)对于一位35岁的女性，身高160cm，体重69.5公斤，其基础代谢率计算如下：BMR = 655 + (9.6 × 69.5) + (1.7 × 160) - (4.7 × 35)BMR = 655 + 665.2 + 272 - ...
基础代谢计算公式 基础代谢的计算公式如下：女性基础代谢率：661 + 9.6×体重 + 1.72×身高 4.7×年龄男性基础代谢率：67 + 13.73×体重 + 5×身高 6.9×年龄这两个公式是在排除多种外部因素影响的前提下，用于估算人体在清醒且极端安静状态下的能量代谢率。需要注意的是，基础代谢率是一个理想化的指标，仅...
基础代谢率计算公式 美国运动医学协会推荐以下基础代谢率计算公式：男性：BMR = (13.7 × 体重（公斤）) + (5.0 × 身高（公分）) - (6.8 × 年龄) + 66 女性：BMR = (9.6 × 体重（公斤）) + (1.8 × 身高（公分）) - (4.7 × 年龄) + 655 此外，还有其他一些公式来估算基础代谢率：1. BMR%...
基础代谢率计算公式 1、基础代谢率可以通过Gale法计算，公式为：基础代谢率（%）=（脉率 + 脉压差）- 111。2、Reed法提供的基础代谢率计算公式为：基础代谢率（%）= 0.75 ×（脉率 + 脉压差 × 0.74） - 72。3、另一种计算基础代谢率的方法是Kosa法，公式为：基础代谢率（%）= 1.28 ×（脉率 + 脉压差）-...
