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基础代谢计算公式哪一个准话题已于 2025-08-23 10:34:59 更新
如何计算自己的基础代谢 1. 基础代谢率（BMR）的计算有多种方法，其中Gale公式是最常用的之一。按照Gale公式，BMR（%）的计算方式为：BMR（%）=（脉率 + 脉压差）- 111。2. Reed公式是另一种用于计算基础代谢率的公式：BMR（%）= 0.75 ×（脉率 + 脉压差 × 0.74） - 72。3. Kosa公式也是计算BMR的一种方法，其...
基础代谢计算公式哪个 女性基础代谢率的计算公式为：661+9.6×体重(kg)+1.72×身高(cm)-4.7×年龄；男性基础代谢率的计算公式为：66+13.73×体重(kg)+5×身高(cm)-6.9×年龄。基础代谢率（Basal Metabolic Rate，BMR）是评估人体在极端安静状态下能量消耗的重要指标。以下是对这两个公式的详细解释和注意事项：一、...
如何计算人的基础代谢率? 1. 基础代谢率（%) =（脉率 + 脉压差）- 111（Gale法）2. 基础代谢率（%) = 0.75 × （脉率 + 脉压差 × 0.74） - 72（Reed法）3. 基础代谢率（%) = 1.28 ×（脉率 + 脉压差）- 116（Kosa法）基础代谢率（BMR）基础代谢率，即基本代谢率（basic metabolic rate，简称BMR），指...
基础代谢率怎么算基础代谢率的算法 1、基础代谢率（BMR）的测量方式主要有两种：一种是通过计算脉压和脉率得出，另一种则是使用基础代谢率测定仪进行准确测量。虽然第一种方法简便易行，但测定仪的方法更为可靠。常用的计算公式是：基础代谢率等于脉率（每分钟心跳次数）加上脉压（收缩压减去舒张压）再减去111。2、基础代谢率的正常变化范...
基础代谢率怎么算正确(三个方法帮你提高基础代谢率) 在详细介绍这两个概念前，先来看看计算公式。关于BMR的计算公式其实很多，我们采用美国运动医学协会的标准，用底下简单的公式就可以轻松计算基础代谢率BMR：男性BMR = (13.7 x体重) + (5.0 x身高) – (6.8 x年龄) + 66 女性BMR = (9.6 x体重) + (1.8 x身高) – (4.7 x年龄) + ...
基础代谢率计算公式是什么? 基础代谢率的计算公式有很多种，分别对应不同方法，以下仅列举其中的三种，其中最常用的为第一种方法。如计算时取以下公式结果的平均值，更为可靠：1、基础代谢率%=（脉率+脉压差）-111（Gale法）。2、基础代谢率%=0.75×（脉率+脉压差×0.74）-72（Reed法）。3、基础代谢率%=1.28×（脉率+...
基础代谢率计算公式 基础代谢率的计算公式主要有以下三种：一、基础代谢率 = 脉率 + 脉压 - 111 脉率：是指在静息状态下，每分钟心脏跳动的次数。通常可以通过触摸颈动脉或手腕处的桡动脉来测量。脉压：是指收缩压与舒张压之间的差值。收缩压是心脏收缩时动脉内的最高压力，而舒张压是心脏舒张时动脉内的最低压力。这两...
基础代谢率计算公式 1、基础代谢率计算公式之一为Gale法，其公式为：基础代谢率（%）=（脉率 + 脉压差）- 111。2、Reed法的基础代谢率计算公式为：基础代谢率（%）= 0.75 × （脉率 + 脉压差 × 0.74） - 72。3、Kosa法的基础代谢率计算公式为：基础代谢率（%）= 1.28 ×（脉率 + 脉压差）- 116。基础...
基础代谢计算公式 基础代谢计算公式：基础代谢率的计算公式有很多种，分别对应不同方法，以下仅列举其中的三种，其中最常用的为第一种方法。如计算时取以下公式结果的平均值，则更为可靠：（1）基础代谢率%=（脉率+脉压差）-111（Gale法）（2）基础代谢率%=0.75×（脉率+脉压差×0.74）-72（Reed法）（3）基础代谢...
基础代谢计算方法 基础代谢率的计算目前常用的有三种计算公式：第一种，基础代谢率等于人的脉率加上脉压差再减去111。第二种，人的基础代谢率相当于脉压差乘以0.74加上脉率后再乘以0.75减去72。第三种，基础代谢率相当于1.28乘以脉率加上脉压差的和再减去116。人的基础代谢率指的是人体在清醒又非常安静的情况下，不...
