通过学习武术,我不仅锻炼了身体,还培养了良好的气质,更重要的是,我了解了中国博大精深的武术文化。本学期我学会了部分长拳,还掌握了马步、虚步等动作的基本要领。虽然在4月份因为参加大学生篮球联赛而少上了几堂课,但我深知武术的学习是一个长期的过程,因此会在课余时间继续练习。起初,我看到老师...
我在学习过程中领悟到这一点:学习武术可以修身养性,这门课程不仅可以锻炼自己的身体,培养气质,还可以了解中国博大精深的武术文化,在本学期我不仅学会了部分长拳,还锻炼了体质,了解了马步,虚步等动作的基本要领。虽然在4月份因为参加大学生篮球联赛而导致少上了好几堂课,觉得可惜,但是我会在课余...
转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里,我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。对这门课的学习也已到了一定程度,谈不上见解,但感触颇深。我之所以选择...
1. 拓宽学生视野,满足体育项目需求:武术课可以满足学生对未知的好奇心和探索,激发学习积极性,同时满足他们对体育的多样化需求。2. 促进中小学生的身心发展:武术是中华民族优秀文化之一,有助于青少年身心健康发展。在当前青少年学生体质健康状况形势严峻及传统文化不断式微的形势下,推进武术进校园具有双重...
武术有感 一周一次的体育课虽然不多,但我从中受益非浅.体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。经过是一年武术练的学习,我发现武术并不只是把人打趴下这么简单,还包含着一些哲理,此外,武术也能调节自身的精绪和身体状态。炼武术还能使人是有一种内在的力量,在气质上异于常人。 不似初...