1. 体重指数（BMI）的计算公式是：体重（千克）除以身高（米）的平方。例如，一个人的体重是60千克，身高是1.73米，那么他的BMI是20.05。2. 在中国，BMI大于24通常被认为是超重，而大于28则被认为是肥胖。这个标准是基于我国大多数人的骨骼结构较小来设定的。3. 关于体质指数（BMI）需要注意的...
体重指数计算公式体重指数计算公式详细
1. 体重指数（BMI）的计算公式是：体重（千克）除以身高（米）的平方。例如，一个人的体重是60千克，身高是1.73米，那么他的BMI是20.05。
2. 在中国，BMI大于24通常被认为是超重，而大于28则被认为是肥胖。这个标准是基于我国大多数人的骨骼结构较小来设定的。
3. 关于体质指数（BMI）需要注意的几点：
- BMI指标的灵敏度一般，最好与其他指标如体脂率、腰围等一起使用，以获得更全面的健康评估。
- BMI是一个健康指标，但有些人追求美体，如果他们的体脂率和腰围等指标良好，可以适当放宽对BMI的限制。
- 医学上认为，体重在标准体重的±10%范围内都属于健康范围，因此没有必要过分追求增肥或减肥。
4. 国际上广泛使用BMI来衡量肥胖程度。BMI的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。
5. 腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它能够反映腹部脂肪的积累程度。腹部脂肪的积累与多种代谢异常相关联。2024-08-18
