显密圆通真妙诀，惜修性命无他说。都来总是精气神，谨固牢藏休漏泄。 休漏泄，体中藏，汝受吾传道自昌。口诀记来多有益，屏除邪欲得清凉。 得清凉，光皎洁，好向丹台赏明月。月藏玉兔日藏乌，自有龟蛇相盘结。 相盘结，性命坚，却能火里种金莲。攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙。
学道如何入门?如何学习道家基本的吐纳术? 无v名，天x地之c始；有名万t物之s母；故恒无w欲，以7观其妙；恒有欲，以1观其徼。此两者，同出而异名，同谓之p玄。玄之r又k玄，众妙之x门u。 第一s章白话文8： 道是所有事物的运行规律，这个z运行规律人x类是可以0探索并按照它去生活的；这个s运行规律非常重要。事物的本质德性用名...
道家吐纳呼吸法初学入门方法 逆腹式呼吸(吸气时收腹，吐气时小腹鼓起)，吸气时提肛收阴，同时收腹向前上方送出胯部。吐气时小腹鼓起同时开档泛臀(向上轻轻翘臀)，吸气要深吐气要长，吸和呼用时一致，即吸多少呼多少,气息绵绵不断，呼吸和动作完全保持致。习练十几分钟做到320次吐纳。吐纳完毕收功三次结束。力度掌握 视练功情况和练...
我想信奉道教,但是不知道从何做起 重阳祖师年四十三,立善三百六十,始闻道;越五载,道心坚定,善满千三百,始得口诀细微;又三十九年,功满四千,方了返还之事。 紫阳祖师善满千三百,始闻道,又十九年,功满四千,本当洽缘入真,因妄传匪人,折功一千,又十一年,方为圆满。累德积功者,守之艰难,失之甚易,当应时刻谨守道心,须臾不离道行。 欲求明师...
道教六神咒口诀 《灵宝无量度人上经大法》卷三十六说：“夫大法旨要三局，一则行咒，二则行符，三则行法。咒者上天之秘语也，群真 万灵随咒呼召，随气下降。”可见在道教法术中，道教咒语占有很重要的地位。《皇经集注》卷五《神咒品第一章》云：以经中秘法语，能度人箓仙，制星，制魔，制水，镇五方，济...
