（1）要在有救生员及合格场所游泳。（2）要带全下水的装备。（3）下水前要先做暖身运动。（4）水中要保持冷静，切忌慌乱。（5）要积极参加心肺复苏术训练及水中自救训练。2、防溺水五不要：（1）不要独自在河边玩耍。（2）不要去无救生员的非游泳区游泳。（3）不会游泳者不要去救助别人。（4...
防溺水五不要口诀：不要独自在河边玩耍，以免发生危险。不要去无救生员的非游泳区游泳，确保游泳安全。不会游泳者不要去救助别人，避免自身陷入危险。不要游到深水区，以防溺水事故发生。饭后、运动后不要立即去游泳，以防身体不适导致溺水。防溺水五要口诀：要在有救生员及合格场所游泳，确保有专业人...
防溺水五要和五不要 防溺水五要和五不要如下：五要：1. 要在有救生员及合格场所游泳：确保游泳场所有专业的救生人员和完备的救生设备，以及符合安全标准的设施。2. 要带全下水的装备：如救生衣、泳镜等，这些装备可以提高游泳的安全性。3. 下水前要先做暖身运动：通过热身运动，可以使身体各部位活动开，减少游泳时的受伤...
防溺水五要和五不要 防溺水五要和五不要如下：五要：要在有救生员及合格场所游泳：选择正规的游泳场所，确保有专业的救生员在场，可以大大降低溺水风险。这些场所通常配备了完善的安全设施和救援设备，能够及时处理突发情况。要带全下水的装备：下水前，确保携带必要的装备，如救生衣、泳镜等。这些装备不仅有助于提升游泳体验...
防溺水五不要五要口诀 防溺水的“五不要”同样重要：不要独自在河边玩耍，避免发生意外；不要去无救生员的非游泳区游泳，确保游泳环境的安全；不会游泳者不要尝试救助他人，以免自己也陷入危险；不要游到深水区，避免发生溺水事故；饭后、运动后不要立即去游泳，以免影响身体健康。在游泳时，安全要点需时刻铭记。首先，不要...
