养护小肠可以吃一些辛辣温补的食物,如大蒜、羊肉、姜茶等,平时再拍一拍手臂外侧的小肠经。肩颈腰背膀胱经膀胱经是身体最长的经络、也是最大的排毒经络,贯穿整个腰背。肩膀和背部问题都能在膀胱经上找到对应的穴位进行调理。平时可以做后背拉伸的动作、抱膝滚背、多拍打后背,疏通经络。失眠多梦心包经心...
十二经络顺口溜:疲劳透支找脾经,精力不足寻肾经;容易感冒拍肺经,肠要干净胃经通;心烦心痛找心经,小肠吸收要畅通;颈肩腰背膀胱经,失眠多梦心包经;奇难杂症三焦经,废物积滞胆经清;情志抑郁疏肝经,人生关键任督通。三焦通,百脉通,经络通,全身轻。详细解释:疲劳透支找脾经:脾经与人体的消化...
顺口溜如下:中府云门开,天府游侠白。尺泽孔最好,列缺经渠来。太渊鱼际线,少商甲根呆。左右各十一,经通人也乖。这段顺口溜将十二经脉中的穴位名称巧妙地编织在一起,使其更加易于记忆。通过反复吟诵,穴位名称会逐渐嵌入记忆中,成为你中医学习中的一把利剑。顺口溜不仅有助于记忆穴位,还能帮助你理...
腑脏十二经穴起止歌:手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。足胃头维厉兑三,脾部隐白大包四。手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。膀胱睛明至阴间,肾经涌泉俞府位。心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。十二经穴始终歌,学者铭于肺腑记。
12经络顺口溜快速记忆疲劳透支找脾经、精力不足找肾经、容易感冒拍肺经、人要无病肠要净、求生必须通胃经、心烦心痛找心经、吸收不好小肠经、颈肩腰背膀胱经、失眠多梦找心包、奇难杂症找三焦、废物积滞找胆经、情志抑郁找肝经、人生关键任督通、三焦通,百脉通、经络通,全身通。十二经络 十二经络,...