丁铃铃,下课铃声响了,同学们纷纷跑出教室,有许多同学正在跳绳,我也禁不住跳了起来,跳绳是我最喜欢的课间活动。跳绳即可以锻炼身体,又可以和同学比赛,真是一举两得。它的规则是:先把跳绳甩到后面去。再往前甩,紧接着跳一下。现在我把我的跳绳经历说给大家听,小学三年级作文《跳绳作文350字...
根据相关研究来看,跳绳对于锻炼心肺功能的效果要比跑步好。在一般人来看,跑步和跳绳这两项运动的强度差别不大,其实按照科学的计算来看,跳绳要比跑步的活动量大得多。一、跳绳10分钟相当于跑步20分钟到30分钟。记得大学时体育测试,很多同学觉得1000米太难跑了,所以选择跳绳10分钟。结果可想而知,跑...
成年人每分钟心跳大约是七八十次,但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生儿每分钟可以跳到150次。总的来说,正常人心跳60--100次/分,呼吸20次/分。
运动前心跳大概80多次,呼吸大概20次,运动后心跳大概100多次,呼吸大概30多次,跳绳可理解为运动前得,与男生应该差不多。
这个因人而异,一般平静情况下,4-7岁孩子的心跳是80-100次/分;而8-14岁孩子的标准心跳是70-90次/分,由于50米跑和跳绳均为剧烈运动,此时,心跳频率明显会高于上面次数,呼吸也会加倍,至于究竟会有多少次,这个需要测量,不同人也会有差异,所以还是找个差不多大的小孩测试下 ...