防疫三字口诀是什么?

一、预防三字经 勤洗手,常通风;戴口罩,少外出;多喝水,吃水果;睡好觉,心平静;强身体,防疾病。二、缓解压力三字经 听音乐,唱歌曲,看电视,阅书籍,深呼吸,松身体,想美景,叙友谊,勤锻炼,多兴趣,睡好觉,露笑意,树信心,减压力,战疫情,迎胜利。三、合理膳食三字经 三餐饭,要吃好...
防疫三字口诀是什么?
一、预防三字经

勤洗手,常通风;戴口罩,少外出;多喝水,吃水果;睡好觉,心平静;强身体,防疾病。

二、缓解压力三字经

听音乐,唱歌曲,看电视,阅书籍,深呼吸,松身体,想美景,叙友谊,勤锻炼,多兴趣,睡好觉,露笑意,树信心,减压力,战疫情,迎胜利。

三、合理膳食三字经

三餐饭,要吃好;五谷粮,肉蛋类;蔬菜鲜,壮脾胃;水果甜,滋润肺;葱姜蒜,驱寒凉;荤素搭,粗细配;多喝水,身体美;吃的棒,少减肥。

四、做好隔离三字经

隔离时,不恐惊;护自己,爱家庭;分室住,勿亲近;分餐吃,有距离;勤洗手,多通风;常消毒,讲卫生;吃好饭,精力充;睡好觉,心平静;测体温,观病情;及时报,心里明;隔二周,方才行;树信心,战疫情。

五、返城防疫三字经

返城前,莫侥幸;测体温,观病情;有问题,不前行;路途中,心里明;戴口罩,防疫情;分散坐,心平静;到达时,主动查;疫区回,报实情;需隔离,不恐惊;重防护,安全行。
2021-11-06
勤洗手,常通风,常通风戴口罩勤洗手,常通风,戴口罩,少聚集,多喝水,吃水果,睡好觉心平静,睡好觉心平静强,睡好觉,心平静,强身体,防疾病2022-03-20
mengvlog 阅读 7 次 更新于 2025-08-22 01:08:22 我来答关注问题0
  • 勤洗手,常通风;戴口罩,少外出;多喝水,吃水果;睡好觉,心平静;强身体,防疾病。二、缓解压力三字经 听音乐,唱歌曲,看电视,阅书籍,深呼吸,松身体,想美景,叙友谊,勤锻炼,多兴趣,睡好觉,露笑意,树信心,减压力,战疫情,迎胜利。三、合理膳食三字经 三餐饭,要吃好;五谷粮,肉蛋类...

  •  panhuili1021 防疫三字口诀?

    戴口罩。勤洗手。多通风。勤消毒,少出门,不聚集,勤测温。送保暖,防感冒,多学习长知识,增本领,多锻炼强体,混增疫力,多喝水,宅家中。防疫情讲科学,便是非不信邪,讲道德,重品行。不造谣,讲文明,树新风,他就是不传谣。爱环境,爱卫生,保清洁,爱自己,爱家人护佑。

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