婴儿添加辅食顺序表口诀

辅食添加顺序口诀:一汁二油三四粥,蛋羹菜泥五到六,七面八饭九肝肉,循序渐进莫过头。说明:1.口诀中数字均为月,其中 “二”为2周时添加鱼肝油,防止小儿佝偻病;2.“粥”指的是米汤,不带米。辅食添加的四原则:由少到多;由稀到稠;由细到粗;由一种到多种 辅食添加需要注意的事项:辅食...
婴儿添加辅食顺序表口诀
宝宝出生后,成长的很快,仅仅是母乳或是人工配方奶粉,富含的营养物质对宝宝来说是不够、不全面的。为了宝宝更好的成长,妈妈们需要给宝宝循序渐进的添加辅食,让宝宝尝试吃多种多样的食物,同时这也能加强宝宝牙齿的发育,并锻炼咀嚼功能。那么,妈妈都清楚宝宝什么时候能添加辅食吗?
辅食添加顺序口诀:
一汁二油三四粥,蛋羹菜泥五到六,七面八饭九肝肉,循序渐进莫过头。
说明:1.口诀中数字均为月,其中
“二”
为2周时添加鱼肝油,防止小儿佝偻病;2.“粥”指的是米汤,不带米。
辅食添加的四原则:由少到多;由稀到稠;由细到粗;由一种到多种
辅食添加需要注意的事项:
辅食需要循序渐进的添加,不可一次食用过多;辅食需要多样化,避免单一;不能过早、过晚添加辅食,且不能乱添加,可以参照口诀顺序慢慢添加;一周岁内的宝宝辅食内不需要添加盐,过早食用增加宝宝肾脏的负担;对于宝宝易过敏是食物也不要添加,如:蜂蜜、草莓等。2024-03-31
mengvlog 阅读 7 次 更新于 2025-08-22 08:17:15 我来答关注问题0
  •  倍领趣闻 婴儿辅食添加的时间如何安排

    9个月时,可以参考下列程序进食:早晨6点钟喂牛奶,10点钟喂稠粥一碗(约100-120CC),菜泥2-3汤匙,鸡蛋半个。下午2点钟喂牛奶,个别婴儿吃奶还不能满足,可添加饼干或馒头干。晚6点烂面条1碗,鸡蛋半个,除加菜泥外,还可加豆腐、肉末、肝泥等;晚上10点钟再喂一次牛奶。10个月时,每天可吃三...

  •  点子生活家 宝宝辅食添加顺序表

    - **推荐食物**:强化铁的婴儿米粉,因为此时宝宝体内储存的铁逐渐消耗,需要额外补充。- **制作方法**:将米粉用母乳或配方奶调成稀糊状,逐渐增加稠度。2. 蔬菜泥 - **目的**:提供维生素和矿物质,培养对蔬菜的接受度。- **推荐食物**:南瓜、胡萝卜、土豆等,这些蔬菜味道温和,易于制成细腻...

  •  点子生活家 宝宝辅食添加顺序表

    1. **蛋黄**:从少量(1/4个)开始添加,逐渐增加至整个蛋黄,以观察是否对鸡蛋白过敏。2. **肉泥与鱼泥**:鸡肉、猪肉、牛肉及鱼肉(如三文鱼、鳕鱼),去骨去皮后煮熟,剁碎或搅拌成泥状。肉类是铁质的良好来源,有助于预防贫血。3. **豆腐与豆制品**:软豆腐、豆浆等富含植物蛋白和钙质,...

  •  美食密码站 24种辅食泥详细做法大全

    1、胡萝卜泥,提高免疫力,胡萝卜去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;2、土豆泥,润肠助消化,土豆去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水,辅食机打成泥;3、紫薯泥,润肠通便,紫薯去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;4、南瓜泥,开胃补锌,南瓜去皮切小块,上锅蒸熟,加少量...

  •  点子生活家 六个月宝宝辅食添加顺序表

    当宝宝满六个月时,母乳或配方奶已经无法满足其营养需求,因此需要开始添加辅食。以下是一份六个月宝宝辅食添加顺序表:第一阶段(6个月):单一食材的泥状食物 1. 米粉:将大米磨成细粉,加入适量的水煮熟,搅拌成糊状。2. 蔬菜泥:选择胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜,蒸熟后捣碎成泥状。3. 水果泥:...

萌文网在线解答立即免费咨询

口诀相关话题

Copyright © 2023 WEN.MENGVLOG.COM - 萌文网
返回顶部