太极八卦阵口诀手势图

八卦掌,走为先,收即放,去即还,变转虚实步中参。走如风,站如钉,扣摆转换步法清。腰为纛,气为旗,眼观六路手足先。行如龙,坐如虎,动似江河静如山。阴阳手,上下翻,沉肩坠肘气归丹。抱六合,勿散乱,气遍身躯得自然。扣摆步,仔细盘,转换进退在腰间。脚打七,手打三,手脚齐进莫迟缓...
太极八卦阵口诀手势图
   八卦掌,走为先,收即放,去即还,变转虚实步中参。
走如风,站如钉,扣摆转换步法清。腰为纛,气为旗,眼观六路手足先。
  行如龙,坐如虎,动似江河静如山。阴阳手,上下翻,沉肩坠肘气归丹。
  抱六合,勿散乱,气遍身躯得自然。扣摆步,仔细盘,转换进退在腰间。
  脚打七,手打三,手脚齐进莫迟缓。胯打走,肩打撞,委身挤靠暗顶膝。
  高不扼,低不拦,迎风接进最为先。数语妙诀掌中要,不用纯功亦枉然。2024-12-06
mengvlog 阅读 34 次 更新于 2025-12-22 22:04:23 我来答关注问题0
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