脂蛋白运输记忆口诀Remnant,IDL,LDL,HDL。1、动员期(Remnant):先移走脂肪渣(Remnant),VLDL前身的糖蛋白B100。2、外周去关键期(IDL):转化成中间密度脂蛋白(IDL),半衰期短,极容易生成甘油三酯。3、低密度脂蛋白(LDL):IDL经过外周去半活性期过后,剩下的就是含有丰富胆固醇得LDL了。4、高...
香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。
卫生福利部国民健康署或台湾脑中风学会正积极推广,将中风症状口诀「FAST」(FACE、ARM、SPEECH、TIME),中文化为「临、微、不、乱」四字,让民众更方便记忆、做判断,一旦发现自己或身边亲友有急性中风症状,便能尽快就医,争取3小时黄金治疗时机。 「临、微、不、乱」是指,「临」时手脚软,患者可能感觉单侧手脚无力,...
(1) 归类记忆:按照某一标准将同类事物放在一起加以记忆。 (2) 重复记忆。重复是战胜遗忘的有力武器。那些在第二次见面时能唤出对方姓名的人往往给人留下好感,其实并非他的记忆力超人,在第一次接触后,他有意记住你的姓名并加以重复了多遍。 (3) 比较记忆。这种方法适用于在某一点上有可比因素的多个事物的记...
如果女性本身就有多囊卵巢综合症,在减肥以后,还可能使卵巢恢复排卵功能,而出现月经规律现象,同时这类女性还可能会自然怀孕成功。所以对于正常进行减肥的女性,对身体的好处特别大。但是并不建议女性通过节食来进行快速减肥,因为节食减肥可能会影响卵巢内分泌功能,而导致女性出现月经失调,甚至是闭经表现。