必需氨基酸与非必需氨基酸记忆口诀

必需氨基酸与非必需氨基酸记忆口诀

必需氨基酸与非必需氨基酸记忆口诀如下：
赖蛋苏苯挟一亮色：借(缬氨酸)一(异亮氨酸)两(亮氨酸)本(苯丙氨酸)蛋(蛋氨酸)色(色氨酸)书(苏氨酸)来(赖氨酸)。

携带一两本甲硫色书来：携(缬氨酸)带一(异亮氨酸)两(亮氨酸)本(苯丙氨酸)甲硫(甲硫氨酸)色(色氨酸)书(苏氨酸)来(赖氨酸) 。
笨蛋来宿舍，晾一晾鞋：笨(苯丙氨酸)蛋(蛋氨酸)来(赖氨酸)宿(苏氨酸)舍(色氨酸)，晾(亮氨酸)一凉(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)。

(1)必需氨基酸：必需氨基酸是指人体不能合成或合成速度不能满足机体需要，必须从食物中获得的氨基酸。人体必需氨基酸有9种，即异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸和组氨酸。其中组氨酸是婴儿的必需氨基酸。所以成人必需氨基酸有8种，儿童有9种。这里给大家一个口诀：
“携一两本淡蓝色书”
“携”：缬氨酸;“一”：异亮氨酸;“两”：亮氨酸;“本”：苯丙氨酸;“淡”：蛋氨酸;“蓝”：赖氨酸;“色”：色氨酸;“书”：苏氨酸。
(2)条件必需氨基酸：半胱氨酸和酪氨酸在体内可分别由蛋氨酸和苯丙氨酸转变而成，如果膳食中能提供充足的半胱氨酸和酪氨酸，则人体对蛋氨酸和苯丙氨酸的需要量可分别减少30%和50%，故称其为条件必需氨基酸，或半必需氨基酸。这里也给大家一个口诀：
2023-03-28