断念口诀是什么呢?

1. 断念口诀的第一句是:“念起即断”,意味着当念头升起时,立即将其斩断,不让其继续发展。2. 第二句“念起不随”,强调的是当念头产生时,不要被其引导,不要随着念头去行动或者思考。3. 第三句“念起即觉”,指的是念头一起来,就应该有所警觉,意识到其存在。4. 最后一句“觉之既无...
断念口诀是什么呢?
1. 断念口诀的第一句是:“念起即断”,意味着当念头升起时,立即将其斩断,不让其继续发展。
2. 第二句“念起不随”,强调的是当念头产生时,不要被其引导,不要随着念头去行动或者思考。
3. 第三句“念起即觉”,指的是念头一起来,就应该有所警觉,意识到其存在。
4. 最后一句“觉之既无”,是指当我们保持持续的警觉时,念头自然会逐渐减少,最终消失无踪。
5. 在实践断念口诀时,我们应该像猫捕捉老鼠一样,当发现念头时,要迅速而果断地处理它。
6. 同时,我们也需要像不被拖着走的猫,不要被念头所控制,保持自我意识的独立性。
7. 断念的过程,就像是猫对老鼠的持续关注,我们需要时刻保持对念头的警觉。
8. 当我们真正能够做到这一点时,会发现念头对我们的影响越来越小,最终达到念头不再产生的状态。
9. 在生活中,我们也需要对断念保持坚持,不断练习,就像是在淘金过程中,对金子的持续追求。
10. 断念不仅是一种技巧,更是一种生活的态度,需要我们对所有事物都持有清晰的认识和判断。2024-10-15
mengvlog 阅读 13 次 更新于 2025-08-21 12:59:25 我来答关注问题0
  • 1. 断念口诀的第一句是:“念起即断”,意味着当念头升起时,立即将其斩断,不让其继续发展。2. 第二句“念起不随”,强调的是当念头产生时,不要被其引导,不要随着念头去行动或者思考。3. 第三句“念起即觉”,指的是念头一起来,就应该有所警觉,意识到其存在。4. 最后一句“觉之既无”...

  • 断念口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之既无。念起即断——念头一起来,就停住,掐断它。念起不随——念头一起来不要跟着念头走。念起即觉——念头一起来就要发现它。觉之既无——保持自己的觉知,念头就渐渐的木有了。相关例句:1、这样的时刻,你会心生美好而谦卑的念想,好像众神先...

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    断念口诀是:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之既无。1、念起即断——念头一起来,就停住,掐断它。(像猫发现了老鼠,一爪子就按上去逮住它)。2、念起不随——念头一起来不要跟着念头走。(刚开始小猫会被大老鼠拖的团团转)。3、念起即觉——念头一起来就要发现它。(像猫随时注意老...

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