排球训练总结(1)一学期的排球训练,队员们在各方面都有了进步。训练旨在培养他们的思想作风、提高身体素质及基本技术。思想作风上,队员们展现出“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,积极投入,培养了勇敢、顽强的战斗作风和集体荣誉感。身体素质和基本技术训练则包含了多种内容,如慢跑、高抬腿、小步跑...
7天的集训很快就结束了,这7天对于教练的我来说,也收获了许多,通过和孩子们一起练习,我的传球和垫球也更稳定了,对发球和扣球也有了更深的理解,对比赛的战术防守方面,也学到了很多新的东西,积累了很多宝贵的经验,对于一个不是排球专项老师的我来说,是一种沉淀和进步,和孩子们一起进步,对排...
练练上手发球和下手发球,扣球和传球的话,可以慢慢来,这要看你在队里的角色了,至于一传一定要好,基本功要扎实,这样才可以。 本学期的排球训练及比赛已经结束,由于各种原因,本学期的排球训练次数并不多,但是纵观训练及比赛,还是有所收获的。首先,队员们练得很认真,技术水平有提高。入选排球队...
排球训练总结 总结一: 思想作风培养:队员们展现出“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,积极投入训练,培养了勇敢、顽强的战斗作风和集体荣誉感。 身体素质提升:通过慢跑、高抬腿、小步跑等多种训练方式,全面提升了队员的速度、力量、耐力等基础素质。 技术战术掌握:技术战术训练强调全面、实用、准确和...
一、发球技术与接发球训练方法 发球训练:要求发出不同速度、性能、线路及落点的球。例如:3个球一组连续达到要求即为完成一组,做3—8组。发落点规定区域的球,每个点完成8—10个球。发性能落点球时,发10个球,失误不能超出2个球即为完成一组,做3—5组。通过发接对抗等训练,使训练者比赛中...