太阳印手势的口诀是“太上台星,应变无停,驱邪缚魔,道气长存急急如律令”。这个口诀是道家太阳手印的一部分,通常在做手印时念诵。太阳手印是道家的一种修行方法,旨在增强阳气、缓解压力和情绪,甚至对眼睛疲劳也有所缓解。手印的具体做法是无名指放在拇指的根部,然后用拇指压在上面,同时食指中指并拢。
手势:将无名指放在拇指的根部,然后用拇指轻轻压在上面,形成一个特定的手印。口诀:在打出手印的同时,可以默念口诀“太上台星,应变无停,驱邪缚魔,道气长存急急如律令”。虽然口诀的具体作用可能因人而异,但它有助于集中注意力,增强手印的效果。道家太阳手印的功效:增强阳气:太阳手印通过特定的...
使用左手进行太阳手印,可以平衡右手释放的能量,使整体能量流动更加顺畅。三、太阳手印的具体手势 太阳手印的具体手势可能因不同的传统和流派而有所差异,但通常包括将左手掌心向上,手指自然伸直并拢,或者形成特定的手指排列(如拇指与食指相触形成圆圈)。这种手势旨在模拟太阳的光芒和能量,以带来正面的影...
1. 倪海厦练肺阳手势该手势通过特定动作与呼吸配合,重点刺激肺经以提升肺阳。具体操作为:手握拳时,大拇指向上翘起;下半身肚脐以下保持绷紧状态,手握拳后指头顶住裤缝并轻轻提起一寸;上半身放松后向下压,手臂伸直,配合缓慢吐气;随后吸气放松,重复49次。原理在于通过下半身绷紧与上半身放松的对比,...
在道教养生中,“握固”手势被认为有固守精气、安神的养生原理。道家认为,大拇指压无名指的位置特别重要,与天地阴阳变化有关,是十二地支的起点。因此,这个手势在道家养生中具有辟邪防病的象征意义。道家手印与功效:道家大拇指压无名指的手印也被称作太阳手印。据说,这种手印可以增强阳气,加速新陈代谢...