黎姿不老美人的护肤心得

保持肌肤健康与青春，黎姿分享了几个实用的秘诀。首先，她建议多摄取清淡食物及蔬果，这些食物富含纤维及维他命C，有助于细胞修复，预防皱纹形成，同时清热解毒，对肠胃消化大有裨益。保持饮食清爽，不仅有助于身体健康，还能让人焕发自然光彩。除了日常保养，黎姿还随身携带保湿喷雾。她推荐选择含有天然矿泉...