21天打卡心得怎么写

21天打卡心得可以按照以下要点进行撰写：一、理解21天的意义 起始阶段的认识：21天并非习惯养成的终点，而是习惯形成的起始阶段。这一阶段虽然短暂，但至关重要，因为它为我们奠定了基础。 身体类比的启示：就像身体在21天内经历细胞、水分的更新一样，打卡活动也在无形中重塑我们的行为和思维方式。二、打...