谁知道太极足道十三式的口诀是什么？？谢谢大家

      懒扎衣式紧相连。再拉单鞭重下势，上步就排七星拳。      收身退步拉跨虎，转脚去打双摆莲。海底捞月须下势，      弯弓射虎项朝前。怀抱双捶谁敢进，走遍天下无人拦...