发朋友圈的健康口诀的句子

以下为您提供一些适合发朋友圈的健康口诀句子:饮食类吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。早饭好而少,午饭厚而饱,晚饭淡而少;一顿吃伤,十顿喝汤。细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。运...
发朋友圈的健康口诀的句子
以下为您提供一些适合发朋友圈的健康口诀句子:

饮食类吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。早饭好而少,午饭厚而饱,晚饭淡而少;一顿吃伤,十顿喝汤。细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。运动类饭后(半小时)百步走,活到九十九;饭后百步走,强似开药铺。走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。你坐轿车我步走,看谁生命更长久;每天步行二十里,百病皆无健身体。生活习惯类头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。睡觉像个“狗”,活到九十九。心态情绪类心胸里头能撑船,健康长寿过百年;心胸里头能拉车,健康长寿一百多。笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在;愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。2025-05-14
mengvlog 阅读 6 次 更新于 2025-11-03 15:39:21 我来答关注问题0
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    1、瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!2、春季养生总动员,秘诀给你道一道;寒凉食物尽量少,保养阳气是首要;省酸增甘以养脾,木耳香菇和大枣;养胃多喝杂粮粥,莲子红豆小麦好。愿快乐安康!3、知了树上叫得忙,莲子绿豆减忧怅,竹席...

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    1. 健康至上 寿命无须过百岁,健康就行! 事业、金钱、朋友、儿女,一切都不及健康来得重要。2. 健康祝福 世界保健日,愿你健康永远,幸福永远! 抱着健康,拽着吉祥,拥着平安,生活才会更美好。3. 健康观念 快乐首先在于有健康的身体。 拥有健康的身体,是快乐生活的基石。 有规律的生活原是健康...

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    1、健康要依靠金钱来维持,金钱要依靠健康来创造。2、亲朋好友聚一桌,杯盘狼藉喝的多;猜拳行令猛吆喝,一会全在地上缩;伤人害己不明智,浅斟酌饮才快活。3、合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。4、养慧的境界。静能生慧,静能养生。5、静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静...

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    以下是一些适合发朋友圈的养生与健康经典语录:养生习惯: 日常起居:饱不洗头,饿不洗澡;冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,防敏固齿。 饮食建议:吃米带糠,吃菜带帮;青红萝卜,生克熟补;食不过饱,饱不急卧;多食果菜,少食肉类;饮食有节,起居有时。 生活态度:养生在动,养心在静;知足常乐...

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