洗手七步法步骤口诀

洗手七步法步骤口诀

洗手七步法的步骤口诀如下：
内：洗手掌。手心相对，手指并拢相互搓揉。外：洗手背。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。夹：洗指缝。手心相对，手指交叉，相互搓揉。弓：洗指背。一手弯曲呈空拳，把手指关节放在另一手的手心，旋转搓揉。立：洗指尖。一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。大：洗大拇指。手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。腕：洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。这个口诀简单易懂，只需记住“内、外、夹、弓、立、大、腕”这七个字，就可以轻松掌握洗手七步法的正确步骤。在疫情期间，正确洗手是预防疾病传播的重要措施之一，希望大家都能做好个人清洁卫生，保护自己和他人的健康。
2025-03-27