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谁能告诉我点具体的内功修炼方法。 第二种方法是:按金水木火土五行相生的次序,默念五脏之神名,一念即走过,休要恋停留。 肺金→肾水→肝木→心火→脾土→肺金。此为一转,一转念毕,百虑尽除,至多不过三转,多 则无益,而且有害。初学者,切不可用第二种方法,需待内功根基稍实后方可致用。 6.退火(收功)法 引火之后,则致虚守静(行无为功法)...
北宗内丹功法有哪些啊? 止念调息：通过调息（如"数息法"）平息杂念，凝神入静。收心守一：以"守窍"（如下丹田或祖窍）为入门，聚敛元神。炼精化炁 小周天功法：以任督二脉为循环路径，通过"吸舐撮闭"等口诀导引精气运行。活子时火候：强调自然阳生时采炼，反对强用意念。炼炁化神 大周天功法：在小周天基础上贯通奇经八脉...
我想学一种练气功的方法,谁有好的方法啊? (6)景观法。练功入静后,意想丹田有一个红色的太阳,或一朵金黄色的莲花,或——个发亮的电灯泡,照亮照透整个腹部及全身,温煦着五脏六腑、四肢百骸。通过内景生辉,意念的高度积聚,丹田可以在短期内凝聚真阳元气。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 灵通站 2011-12-25 · TA获得超过1310个...
