爬山拓展心得模板10篇1 今年暑假,我们一家人一起去爬山,在那里我度过了一个难忘的暑假。 我们来到山脚下,我惊讶地说:“真壮观呀!竟然有这么高的山,用望远镜都看不到山峰。”爸爸问我:“你敢不敢?”我大声地说:“敢!”可心里却一点儿也没有底。我们顺着山路往上爬,爬得一半就爬不动了。我坐在路边的石头...
1.我们登山,身轻如燕,健步如飞。 2.大好河山壮美晴,小逸江南苏杭行。同协并程时光里,游山玩水好心情。 3.英雄就是对任何事都有全力以赴,自始至终,心无旁骛的人。 4.游山玩水,登高望远,超越人生的一种心境。 5.爬山可以有很多次登顶的机会而人生却只有一次。 6.爬山途中想要放弃好几次,真是靠意念爬...
我们冒着小雨开始了这次的登山之旅。虽然天公不作美,但不得不承认,撑着伞走在山路上也是别有一番风味。被雨水冲洗过的山脉无处不在散发着清新的气息,行走在翠绿的山林之间。张开双臂,一种与大自然亲密接触的满足感油然而生。 当先锋队员们行进至半山腰,素质拓展活动拉来了帷幕,我们分组进行了结队而行、瞎子背...
各个小组成员利用5分钟时间解决完上洗手间、喝水、洗脸、放好随行物品,各自小组就围成一个圆圈各自讨论及分享徒步3个小时左右的行程,给自己带来什么,领悟了什么,站在个人角度、团队角度去分享自己所看到、领悟到所有心得。 在分享过程中,我是这样表述自己的领悟,徒步爬山就像人生一样,有起有落,有高有低,有平路、有...
1. 身体健康:爬山是一种很好的有氧运动,可以增强心肺功能,提高身体的新陈代谢率,有助于减肥和塑形。2. 心情愉悦:爬山可以让人远离城市的喧嚣,享受大自然的宁静,有助于缓解压力,改善心情。3. 视野开阔:爬山可以让人站在高处看世界,有助于拓展视野,增强对事物的理解。4. 团队建设:爬山是...