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陈正雷陈式精要18式太极拳口诀
陈正雷陈式精要18式太极拳口诀
陈正雷陈式精要18式太极拳的口诀如下:起势:如金刚捣碓,稳定身形,凝聚气势。懒扎衣:动作自然展开,舒展肢体,放松身心。六封四闭:展现内在力量,封住对手攻势,保护自己。单鞭:动作流畅,劲力绵长,展现太极拳的柔韧与力量。白鹤亮翅:轻盈展翅,展现轻灵与飘逸。斜行搂膝拗步:步伐斜行,搂膝护裆...
陈正雷陈式精要18式太极拳口诀
mengvlog
阅读 14 次
更新于 2025-12-20 15:01:13
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