基础代谢计算公式

基础代谢计算公式

基础代谢的计算公式如下：
女性基础代谢率：661 + 9.6×体重 + 1.72×身高 4.7×年龄男性基础代谢率：67 + 13.73×体重 + 5×身高 6.9×年龄这两个公式是在排除多种外部因素影响的前提下，用于估算人体在清醒且极端安静状态下的能量代谢率。需要注意的是，基础代谢率是一个理想化的指标，仅能提供基础数据，并不能完全反映实际的能量代谢情况。
2025-05-22