道家打坐时的口诀心法是什么

道家打坐时的口诀心法是什么

道家打坐时的口诀心法是《清心诀》。具体内容如下：
心若冰清，天塌不惊：意指内心要如寒冰般清澈冷静，即使面临天塌地陷般的巨大变故，也能泰然处之，不为所动。万变犹定，神怡气静：在万种变化中仍能保持内心的坚定，神情怡然自得，气息平稳宁静。虚空甯宓，浑然无物：心境虚空而宁静，仿佛没有任何杂念和物欲的干扰，达到一种浑然忘我的境界。无有相生，难以相成：强调万物相生相克、相辅相成的道理，同时也暗示着内心要达到一种无执无著的境界。份与物忘，同乎混涅：与万物融为一体，忘却自我与外物的界限，达到一种混沌而涅槃的境界。天地无涯，万物齐一：认识到天地的广阔无垠和万物的平等无别，从而消除分别心。飞花落叶，虚怀若谷：以虚怀若谷的心态接纳世间万物，如同飞花落叶般自然洒脱。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽：将心中的烦恼和忧虑放下，眉头舒展，内心变得清幽宁静。心无挂碍，意无所执：内心没有任何牵挂和执着，达到一种超脱自在的境界。解心释神，莫然无魂：解除内心的束缚和压抑，让心神得到释放，达到一种物我两忘、无魂无魄的境界。水流心不惊，云在意具迟：心境如水般平静，不为外物所动；意念如云般悠然，不为世俗所累。一心不赘物，古今自逍遥：内心不牵挂任何外物，无论古今都能自在逍遥。这些口诀心法旨在帮助道家修行者在打坐时达到内心平静、超脱自在的境界，从而更好地领悟道家的哲学思想和修行方法。
2025-03-30